Tabla de control de peso para imprimir 2021
PersonalizaciónPor favor, deje el nombre que desea que aparezca en la parte superior de la tabla de pérdida de pesoSi desea que su tabla sea para un número específico de libras, por favor, hágamelo saber aquí *El límite es 12 piedras*Por favor, utilice 250 caracteres o menos.0/250 ¿Continuar sin personalizar? Para volver atrás y personalizar este artículo, seleccione Cancelar.CancelarSí, continuar
Características del artículoCondición:Nuevo: Un artículo nuevo, sin usar, sin abrir y sin daños, en su embalaje original (donde el embalaje … Leer mássobre la condiciónNuevo: Un artículo nuevo, sin usar, sin abrir y sin daños en el embalaje original de venta al público (donde el embalaje es aplicable). Si el artículo procede directamente de un fabricante, es posible que se entregue en un embalaje no destinado a la venta al por menor, como una caja lisa o sin impresión o una bolsa de plástico. Consulte el anuncio del vendedor para obtener todos los detalles. Ver todas las definiciones de condicionesse abre en una nueva ventana o pestañaMarca:PrettypersonalprintsTipo:Imagen/ImpresiónPersonalizar:Sí
Tabla de control de peso para imprimir del momento
Los gráficos de crecimiento clínico reflejan modificaciones en el formato de los gráficos individuales, por lo que aparecen dos gráficos individuales en una sola página, y se han añadido tablas de entrada de datos. Las tablas clínicas tienen las cuadrículas escaladas a unidades métricas (kg, cm), con unidades inglesas (lb, in) como escala secundaria. Las tablas clínicas están disponibles para niños y niñas. Las tablas clínicas disponibles son las siguientes:
El conjunto 1 tiene los límites exteriores de las curvas en los percentiles 5 y 95. Estos son los gráficos que la mayoría de los usuarios en los Estados Unidos encontrarán útiles para la mayoría de las evaluaciones clínicas de rutina. El conjunto 2 tiene los límites exteriores de las curvas en los percentiles 3 y 97 para aplicaciones seleccionadas. Los endocrinólogos pediátricos y otras personas que evalúan el crecimiento de los niños con necesidades especiales de atención médica pueden desear utilizar el formato del conjunto 2 para aplicaciones seleccionadas.
Los bebés (desde el nacimiento hasta los 24 meses) deben ser medidos en cuanto a su longitud, y para trazar las mediciones se deben utilizar las tablas de longitud para la edad o de peso para la longitud de los bebés, desde el nacimiento hasta los 36 meses. A partir de los 24 meses, si los niños pueden ponerse de pie sin ayuda y seguir las instrucciones, debe medirse la estatura y trazarse en la tabla de estatura por edad para niños (2 a 20 años). De lo contrario, entre los 24 y los 36 meses, puede utilizarse la longitud en lugar de la estatura.
Tabla de control de peso para imprimir en línea
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Tabla de control de peso para imprimir online
Las siguientes tablas de pérdida de peso imprimibles le ofrecen los medios para seguir su progreso. Para descargar el imprimible, simplemente haga clic en la imagen en miniatura para abrir el archivo PDF. Una vez que la tabla se abra en una nueva pestaña, podrá imprimirla o descargarla. Si necesitas ayuda para descargar el imprimible, consulta estos útiles consejos.
Anotar lo que comes a lo largo del día te ayuda a mantener tu plan de alimentación y a no excederte. Esta tabla también tiene un espacio para registrar las calorías de cada alimento para ayudarte a ser más consciente de cómo afecta cada uno a tus objetivos dietéticos.
Según la Clínica Mayo, la recomendación popular de beber al menos ocho vasos de líquido al día es una buena regla general aunque, dependiendo de su plan de ejercicio y su entorno, puede necesitar más. Aunque todos los líquidos cuentan para su cantidad diaria adecuada de líquidos, los estudios citados en WebMD muestran que el agua es lo mejor para la hidratación y la pérdida de peso. Esta tabla le ayuda a hacer un seguimiento de su ingesta de agua cada día.
Las tablas de pérdida de peso le ayudan a ver sus mejoras (o retrocesos) en blanco y negro, sin dejar dudas sobre cuánto ha perdido o ganado durante un período de tiempo. El registro de su progreso le permite identificar si su dieta está funcionando o no. También le ayuda a identificar las áreas problemáticas para que pueda hacer los cambios necesarios para ayudarle a alcanzar sus objetivos.